Durante cada temporada de heladas, la creencia popular vuelve a repetirse: “el frío enferma”. Sin embargo, la evidencia científica apunta en otra dirección.

El doctor Marco Antonio Carvajal López, jefe académico de pregrado de la Licenciatura de Médico Cirujano en la Universidad La Salle Bajío, explicó que más del 90% de las enfermedades atendidas en estos meses son respiratorias, pero no son causadas por el clima, sino por virus y por los hábitos sociales del invierno.

“Tenemos muy arraigado que salir con el pelo mojado o no usar suéter nos enferma, pero eso es un mito”, afirmó

De acuerdo con el especialista, el frío no provoca la enfermedad; lo que ocurre es que el primer sistema de defensa del cuerpo el moco se adelgaza por el clima frío y seco, lo que deja las vías respiratorias menos protegidas.

Esto facilita que los virus, presentes en otras personas, entren con mayor facilidad al organismo. A ese factor biológico se suma un comportamiento muy propio de la temporada.

“En esta época nos juntamos más: posadas, cenas, reuniones en espacios cerrados. Si alguien está enfermo y no hay ventilación, el contagio se vuelve muy fácil”, señaló.

Entre finales de octubre y principios de abril, los consultorios se saturan de pacientes con: gripa sinusitis, otitis y neumonía.

En niños pequeños también aumenta el rotavirus, una infección intestinal que suele repuntar durante los meses fríos.

Te podría interesar: Aún hay vacunas: prevén enfermedades invernales

Los grupos de mayor riesgo son bebés menores de un año, adultos mayores de 60 a 65 años y personas con enfermedades crónicas, problemas respiratorios o inmunodeficiencias.

Aunque muchos pacientes buscan “curarse rápido”, Carvajal López aclaró que la mayoría de estas enfermedades son virales, por lo que no existe un tratamiento específico.

“La tos puede durar semanas, incluso cuando ya no hay infección. Es el último síntoma en desaparecer”, puntualizó.

El especialista insistió en que los virus y bacterias no viven en el ambiente ni en superficies, sino en las personas. Por ello, los mitos relacionados con el clima deben quedar atrás.

“Nosotros como mexicanos tenemos muy arraigado el tema de que el frío enferma, de que no taparte te enferma, o traer el cabello mojado te enferma, y la realidad es que eso es un mito”, reiteró.

Más allá de las bajas temperaturas, reducir los contagios depende de hábitos saludables como: buena alimentación, hidratación, sueño y ejercicio, pero sobre todo, responsabilidad social.

“Si estás enfermo, no salgas a fiestas o reuniones. Es la mejor forma de cuidarte y cuidar a los demás”, concluyó.