Recomienda IMSS Guanajuato tomar agua en esta temporada

Médico recomienda tomar de 6 a 8 vasos al día de agua para mantenerse hidratado

Una de las recomendaciones principales para esta temporada de calor, es el hidratarse constantemente.

Sobre ello, el Dr. Ángel Vargas, Coordinador de Salud Pública del IMSS en Guanajuato, recordó que el agua simple es lo mejor para nuestro cuerpo.

En promedio se debe consumir de 6 a 8 vasos al día, para adquirir beneficios como:

• Estar bien hidratados
• Mejorar el funcionamiento de nuestras células
• Acelerar nuestro proceso de digestión
• Regular nuestra temperatura corporal
• Cuidar el buen funcionamiento de los riñones y otros órganos

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