Volver al trabajo después de convertirse en madre no solo implica reorganizar horarios. Para muchas mujeres, también significa encontrar la forma de continuar con la lactancia sin poner en riesgo su empleo ni el bienestar de sus bebés.

La falta de espacios adecuados para alimentar a sus hijas e hijos o extraerse leche, así como la dificultad para conciliar el cuidado con la jornada laboral, hacen que este proceso se vuelva complicado para miles de familias.

Gabriela Rodríguez, madre de familia, considera que contar con salas de lactancia en los centros de trabajo representa un apoyo importante para mantener ese vínculo entre madres e hijos.

“Sí, yo creo que está bien porque mamá e hijo conviven más… y a veces se nos complica con quién dejar a nuestros hijos por la guardería.”

Gabriela Rodríguez, Madre de familia

De acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2023, cerca del 9% de los bebés nacidos en Guanajuato durante los últimos cinco años no recibieron leche materna, una situación que responde a múltiples factores, entre ellos las dificultades que enfrentan muchas mujeres para mantener la lactancia al reincorporarse al trabajo.

Ante este panorama, cada vez más centros de trabajo comienzan a habilitar salas de lactancia, espacios que permiten a las mujeres alimentar a sus hijas e hijos o extraerse leche en condiciones de privacidad, higiene y comodidad, sin interrumpir su jornada laboral.

Actualmente, Guanajuato cuenta con 53 salas de lactancia instaladas en dependencias gubernamentales, instituciones de educación superior y algunas empresas privadas, una cifra que todavía resulta limitada frente al número de madres trabajadoras en la entidad.

Para Lizbeth Sánchez, estos lugares brindan tranquilidad a quienes deben reincorporarse a sus actividades laborales.

“A veces no tienen con quién dejar a sus pequeños y es importante que ellas se sientan cómodas.”

Lizbeth Sánchez, Madre de familia

De acuerdo con la Secretaría de las Mujeres, además de promover la instalación de estos espacios, también se imparten capacitaciones para fomentar entornos laborales que favorezcan la continuidad de la lactancia.

Xóchitl Capuchino considera que estas salas permiten a muchas mujeres permanecer cerca de sus bebés sin abandonar sus responsabilidades.

“Con la sala de lactancia en un lugar de trabajo les da la oportunidad de atender al bebé y pasar un poco de tiempo con ellos sin dejar su lugar de labores.”

También reconoce que alimentar a un bebé fuera de un espacio adecuado puede resultar incómodo para muchas mujeres.

Además de promover la instalación de salas de lactancia, la Ley Federal del Trabajo, en su artículo 170, establece que durante el periodo de lactancia las madres trabajadoras tienen derecho a dos reposos extraordinarios de media hora cada uno por día para alimentar a sus bebés o extraerse leche en un lugar adecuado e higiénico que proporcione el centro de trabajo. Cuando esto no sea posible, el tiempo puede sustituirse por una reducción de una hora de la jornada laboral, previo acuerdo con el patrón.

Xóchitl Capuchino, Madre de familia

Tus derechos como madre trabajadora

La instalación de salas de lactancia también forma parte de las acciones que impulsa la Norma Mexicana NMX-R-025-SCFI-2015 en Igualdad Laboral y No Discriminación, que promueve centros de trabajo con igualdad de oportunidades y medidas de corresponsabilidad entre la vida laboral y familiar.

Si tu empresa cuenta con esta certificación, por ley debe garantizarte:

* Espacio digno (no un baño): Un área privada, higiénica y exclusiva para extraer y conservar tu leche.
* Horarios flexibles: Opciones para ajustar tu jornada laboral y facilitar el cuidado de tu bebé.
* Licencia de paternidad: Al menos 5 días libres pagados para los padres, fomentando la crianza compartida.
* Cero discriminación: Promoción de la lactancia en la oficina sin frenar tu crecimiento profesional.

La Secretaría de las Mujeres brinda asesoría a empresas e instituciones interesadas en fortalecer estos espacios. Para solicitar información o acompañamiento, las personas interesadas pueden escribir al correo mujeresgente@guanajuato.gob.mx.

Foto: Secretaría de las Mujeres