El uso desmedido de las tecnologías genera problemas en la salud mental y altera las relaciones interpersonales, advirtió la Maestra en Psicología, Angélica Hernández, adscrita a la División de Servicios de Salud Mental y Adicciones del IMSS.

Las relaciones interpersonales se ven alteradas ante el uso indiscriminado de la tecnología, debido a que invaden todos los ámbitos y momentos de la vida.

Por lo anterior, la psicóloga del Instituto Mexicano del Seguro Social, recomiendó mantener un equilibrio entre uso desmedido de tecnologías y relaciones afectivas; indicó que de no hacerlo, se pueden generar problemas al momento de fomentar lo humano en las relaciones sentimentales.

La experta recomendó a las personas aprender a conocerse, reconocerse, validarse y permitirse en algunos momentos pedir ayuda; agregó que pueden acudir a las Unidades de Medicina Familiar en donde se localizan los módulos PrevenIMSS y recibir apoyo de especialistas en salud mental.

“Cómo decimos o cómo alcanzamos a definir que el uso que estamos dando es excesivo o es inadecuado. Pues resulta que eso tiene que ver con la persona con quien estamos interactuando, ¿por qué?, porque eso va a depender de cómo me percibo en la relación, ¿me percibo satisfecho, estoy a gusto o el uso de la tecnología de alguna forma invade o controla nuestra relación”, indicó.