Entender por qué las personas hacen lo que hacen se convirtió, para Paul, en mucho más que una inquietud académica: fue el punto de partida de una vocación. Psicólogo de formación.

Su camino profesional estuvo marcado por la pandemia, un periodo que no solo evidenció la fragilidad de la salud mental a nivel global, sino que también reforzó su intención de dejar huella en este campo. Fue entonces cuando Paul decidió ir más allá de la consulta tradicional y convertirse en un impulsor del equilibrio entre la salud mental y la salud física, promoviendo también la alimentación saludable como un pilar del bienestar integral.

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“¿Por qué no hablamos más de nuestras emociones, si son las que construyen nuestra salud mental? Para mí, esa ha sido mi bandera”, señaló Paul, convencido de que el autoconocimiento emocional es una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida.

Desde su experiencia, la salud mental no es un estado que se alcanza de manera automática, sino un trabajo diario.

“No es algo que se dé en todos los espacios ni en todas las profesiones”, afirma. Por ello, destaca la importancia de comenzar por lo inmediato: “Si de entrada comienzas tu vida ordenando lo más cercano, por ejemplo, tu cama, cambias tu chip y te sientes mejor durante el día”.

Radicado en San Miguel de Allende, Paul brinda atención psicológica de manera presencial y en línea, ofreciendo consultas y videoconferencias a personas de distintas partes del mundo. A través de atención directa vía WhatsApp en el número 415 145 3319, acompaña a quienes buscan mejorar su bienestar emocional desde cualquier lugar.

Su meta a mediano plazo es clara: llevar la conversación sobre salud mental a las empresas y contribuir a la prevención del burnout laboral. Para Paul, cuidar la mente no es un lujo, sino una necesidad urgente en un mundo que avanza rápido y exige cada vez más equilibrio.