Enero reactiva gimnasios con aumentos de hasta 50% en la afluencia
El inicio de 2026 no solo trae propósitos nuevos, también expone una necesidad creciente de bienestar integral.
Tras los excesos y el desgaste emocional de las fiestas decembrinas, los gimnasios se convierten en uno de los principales refugios para quienes buscan recuperar equilibrio físico y mental.
En centros deportivos de la ciudad como Sportic Carvide y Studio Fitness Plaza Cima, la afluencia de usuarios aumenta entre 30 y 50% durante el mes de enero, principalmente en horarios vespertinos, cuando las personas concluyen su jornada laboral y encuentran un espacio para desahogarse, socializar y reconectar consigo mismas.
“En enero vemos hasta un 50% más de personas. La gente viene muy comprometida, con ganas de entrenar, de sentirse bien. No solo es hacer ejercicio, también socializan y se motivan entre ellos”, explicó Jonathan Moreno, encargado de Sportic Carvide.
El repunte, detalló que es especialmente visible por las tardes, cuando la asistencia llega a incrementarse hasta en un 60%, reflejando que el gimnasio se ha transformado en un punto de encuentro y apoyo emocional, más allá de la actividad física.
Además, subrayó que los motivos para inscribirse han cambiado con el tiempo. Aunque la estética sigue presente, cada vez más personas llegan por recomendaciones médicas, molestias en rodillas o cadera, procesos de rehabilitación tras cirugías, o por la necesidad de atender su salud mental.
“El objetivo principal ya no es solo verse bien, ahora también buscan bienestar general y sentirse mejor consigo mismos”, señaló.
Por su parte, Blanca Reyes, instructora de Studio Fitness con más de diez años de experiencia, coincidió en que enero marca un punto clave de motivación, con un aumento del 20 al 30% en nuevos ingresos.
“Muchos llegan por salud, otros por ansiedad o por mejorar su físico, pero el fondo es el mismo: sentirse mejor”, comentó.
La instructora destacó que el ejercicio constante es fundamental para prevenir padecimientos como la sarcopenia, que es la pérdida progresiva de masa, fuerza y función muscular, una condición asociada a la pérdida de masa muscular con el envejecimiento.
“Si mantienes tu músculo de buena calidad, evitas un desgaste importante. El ejercicio es clave para una vida sana”, explicó.
En cuanto a los perfiles de usuarios, Blanca, detalló que durante las mañanas predominan adultos mayores, amas de casa y personas casadas, mientras que por las tardes la afluencia crece hasta en un 60%, con mayor presencia de jóvenes y personas enfocadas tanto en el acondicionamiento físico como en la salud emocional.
Sin embargo, ambos gimnasios coinciden en que el verdadero desafío no es iniciar en enero, sino mantener la constancia.
Conforme avanzan los meses, la asistencia suele descender, especialmente hacia la primavera; no obstante, a mitad de año se registra un nuevo repunte, impulsado por la cercanía del verano y la búsqueda de retomar hábitos saludables.
La flexibilidad en los planes de inscripción mensuales, trimestrales y semestrales permite que muchas personas regresen tras pausas temporales por trabajo, vacaciones o compromisos personales.
“La motivación principal es quererse a uno mismo. Cuando una persona se cuida, no importa el mes, siempre vuelve”, concluyó la instructora.
Con una oferta que incluye gimnasio, box, zumba y clases de baile, estos espacios deportivos se consolidan como escenarios donde los propósitos de Año Nuevo buscan dejar de ser promesas temporales para convertirse en estilos de vida permanentes.