La salud mental también se trabaja al aire libre, y en León hay una terapia que utiliza caballos para cambiar la vida de niños, jóvenes y adultos; la equinoterapia se ha convertido en una alternativa terapéutica que apoya el bienestar emocional, cognitivo y físico de personas de todas las edades.

La equinoterapia es una terapia complementaria que utiliza el movimiento y el vínculo emocional con el caballo para apoyar el desarrollo físico, emocional y mental de las personas. A través de sesiones guiadas por especialistas, esta terapia ayuda a mejorar la autoestima, la concentración, el equilibrio y la regulación emocional, por lo que se ha convertido en una herramienta importante para el cuidado de la salud mental en niños, jóvenes y adultos.

De igual forma, es un buen complemento para acompañar a quienes padecen de ansiedad, depresión y más padecimientos de la salud mental.

En el centro equino terapéutico se atiende desde bebés de apenas 45 días de nacidos hasta pacientes geriátricos. Elena Monterrubio tiene 18 años como terapeuta y el centro suma ya 13 años de trabajo en la ciudad.

Pero, ¿por qué caballos? Los especialistas explican que el movimiento del caballo es clave, ya que su paso es muy similar al caminar humano.

Además, son animales nobles, sensibles y capaces de generar un vínculo emocional con el paciente, algo fundamental para tratar ansiedad, depresión, estrés y otros padecimientos de salud mental.

Aquí, las historias de avance se cuentan sesión tras sesión. Una de ellas es la de Miguel, un niño con parálisis cerebral que no mostraba progreso en otras terapias físicas.

“Después de un año de ser constante, constante, constante, el niño un día me dijo, andaba yo en otro caballo y me dijo, Elena, yo quiero caminar con el caballo y le dije, no, Miguelito, ¿cómo crees? Y me dijo, sí, yo quiero caminar. Lo dejé, y qué nos da la sorpresa… empezó a caminar”, relató Elena.

La equinoterapia no sustituye otros tratamientos médicos, pero sí los complementa, ayudando a mejorar la autoestima, la concentración y el estado emocional de los pacientes.

“Para mí el caballo es el terapeuta, porque él es el que ayuda. El caballo conecta con el jinete. El caballo no te juzga, entonces el caballo va directamente a lo que la persona ocupa”, compartió finalmente.

Porque a veces, sanar la mente también empieza con un paso… al ritmo de un caballo.