Por el incremento de ansiedad y depresión en jóvenes de 12 a 18 años, el Sistema de Salud de Guanajuato exhortó a los padres de familia a mantener vigilancia mental en esta temporada vacacional.

Ligia Arce Padilla, titular de la dependencia, explicó que la depresión infantil se caracteriza por una tristeza o irritabilidad persistentes, además de la pérdida de interés en actividades que normalmente disfrutas y dificultad al realizar actividades cotidianas.

Durante la adolescencia incrementan los rasgos como baja autoestima, pesimismo, problemas de concentración, fatiga o dificultad para dormir, pero son causa de alarma si se vuelve persistentes o progresivos.

Si se identifican las siguientes señales es mejor acudir con un especialista:

• Cambios en la salud física o apariencia
• Irritabilidad, frecuentes estallidos de agresión o enojo.
• Descuido con la higiene personal.
• Alteraciones en el apetito (no comer o comer mucho)
• Ansiedad excesiva frente a pequeños malestares
• Patrones anormales de sueño (no dormir o dormir mucho)
• Abuso de alcohol y / o drogas
• Incertidumbre con relación a la identidad de género u orientación sexual
• Autolesiones o comportamiento autodestructivo
• Amenazas de daño a sí mismo o a otros

Para mejorar la salud mental es importante mantener una buena comunicación entre padres e hijos, hábitos regulares de sueño y alimentación, hacer ejercicio y evitar el consumo de sustancias psicoactivas.

La Secretaría de Salud cuenta con la línea de atención en Crisis Psicológica 800 290 0024 y un chat en vivo con profesionales que funciona las 24 horas a través de dinámicamente.mx.