¿Estrés, ansiedad o agotamiento? Un festival en Guanajuato apuesta por sanar cuerpo y mente con temazcales

Juventino Rosas realizará el Festival Internacional del Temazcal los días 25 y 26 de julio con actividades de bienestar, salud mental y tradiciones ancestrales.

Con la intención de convertir a Juventino Rosas en un referente del bienestar holístico, el municipio realizará los próximos 25 y 26 de julio la segunda edición del Festival Internacional del Temazcal.

La coordinadora del festival, Silvia Salazar, explicó que el programa iniciará desde las 6:00 de la mañana con el saludo al sol y concluirá por la noche con la tradicional velación del fuego, además de ofrecer conciertos de música medicina, yoga, meditación, terapias alternativas y diversos temazcales guiados por representantes de distintas tradiciones.

“Lo más importante son las conferencias y pabellones que van a hablar de las emociones, de la salud mental y de todo eso que hoy en día pareciera que no es importante, pero es muy importante saber manejar esto. Queremos aprovechar que el Temazcal nos puede ayudar en la cuestión emocional y espiritual también”.

La salud mental, uno de los ejes del festival

Además de las ceremonias tradicionales, el encuentro contará con un Pabellón del Saber, donde especialistas impartirán conferencias sobre manejo de emociones, salud mental, constelaciones familiares, cuidado del agua y reducción de residuos domésticos.

También habrá módulos preventivos con personal médico que realizará mediciones de presión arterial, pruebas rápidas de glucosa y charlas sobre prevención del cáncer de mama, uso de prótesis para pacientes y temas relacionados con la menopausia.

La organizadora destacó que el objetivo es abordar temas que pocas veces forman parte de eventos comunitarios, integrando la salud emocional con el bienestar físico.

Temazcales de distintas tradiciones

Uno de los principales atractivos será la participación de abuelos de la tradición, quienes dirigirán ceremonias conforme a las prácticas de sus regiones.

Los asistentes podrán participar en Temazcal Lakota, Temazcal Mexica y otras ceremonias dirigidas por temazcaleros con experiencia, además de jóvenes practicantes que buscan acercar esta tradición a nuevas generaciones.

“El Temazcal es un ritual que viene desde nuestros ancestros. A través del calor, el sudor, los cantos y la meditación hacemos una conexión entre cuerpo, mente y espíritu”.

Asimismo, habrá actividades infantiles, manualidades, sonoterapia, reiki y otras terapias holísticas para que toda la familia pueda participar.

Esperan duplicar la asistencia

Durante la primera edición asistieron alrededor de 650 personas, provenientes de distintos municipios y estados del país.

Para este año, los organizadores esperan duplicar la afluencia, luego de que en la edición anterior muchas personas conocieron del evento cuando ya había concluido.

Además, el festival recibe visitantes de Italia y España, quienes participan en las ceremonias de temazcal, motivo por el cual el encuentro conserva el carácter internacional.

“Queremos posicionar a Juventino Rosas como un municipio de bienestar, donde la gente pueda venir y sanar de manera holística”.

Gastronomía saludable acompañará la experiencia

Como parte del festival, la cocinera tradicional Adriana Rico Rodríguez ofrecerá un menú basado en ingredientes regionales y opciones saludables para complementar la experiencia del temazcal.

Los asistentes encontrarán ensaladas, ceviches de vegetales, gorditas de maíz de colores con huitlacoche, flor de calabaza y champiñones, además de otros platillos elaborados con productos endémicos.

“Las personas también aprovechan a alimentarse saludablemente. Hay que ver por la salud del cuerpo y demostrar que se puede cocinar de manera sana con ingredientes de la región”, comentó Adriana Rico Rodríguez.

Como parte del impulso a este tipo de iniciativas, el regidor del Ayuntamiento de Juventino Rosas, José Doñate, destacó que el festival también busca acercar a las nuevas generaciones a herramientas que favorezcan el bienestar emocional y la prevención.

“Demasiada importancia, yo le apuesto mucho a los jóvenes y a los niños porque al final son ellos los que pueden hacer cambiar lo malo que tenemos como sociedad. Es muy importante darlo a conocer y la difusión de mi parte hacia los jóvenes y a todos. Cuando empecé a conocer un poco más de esto no sabía que se podía sanar a través de estas cosas. Y también es muy importante informarnos y acudir”, concluyó.

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