Expertos dan claves para descubrir la felicidad

¿Usted es feliz? Con este cuestionamiento y reflexión comenzó Juan Aguilera Cid, Director General de TV4, el programa Confidencial con el tema “Felicidad, claves para construirla”
Foto: Antonio Partida.

El Director General de TV4 compartió una encuesta que se realizó en Guanajuato sobre la felicidad; añadió que el 80 por ciento de los encuestados opinaron que la felicidad se construye.

“Lo que nos dijo la gente en una encuesta que hicimos para este programa con el tema de los países, a la gente le dijimos ¿Cuál es el factor que más influye en tu felicidad? Nos contestó 54 por ciento, salud, 15 por ciento dinero, 17 por ciento amigos y familia, 6 por ciento amor y 6 por ciento ayudar a los demás, esta cuenta fue hecha en el estado”

Carla Selene Ramos Samaniego, empresaria y mentora de emprendimiento, señaló que un indicador de la felicidad es la paz, elemento constante en el ser humano.

“Creo que hemos idealizado mucho el concepto de felicidad y eso es algo que lo ha alejado mucho de nosotros y lo vemos como si solamente lo vivieran los grandes personajes de la vida, pasa lo mismo con el liderazgo, pero creo que la felicidad es algo más constante en el ser , entonces cuando nos ponemos a pensar que no siempre las cosas van a estar como soñamos, queremos o estamos expectantes a que suceda porque no tenemos el control creo que es importante buscar lo que para mí en mi perspectiva significa felicidad y eso me va a ayudar a que emerja mi propósito de vida y me brinde la paz de la que hablaba antes”

Por su parte, Ezra Michel, Coach Táctico & Speaker dijo que una de las claves para ser feliz, consiste en ser más agradecidos e interpretar la felicidad conforme a lo que se ha vivido, sobre todo si es lo contrario a un estado de felicidad.

“De alguna manera agradecer lo que si tengo, lo que si soy, lo que si puedo, lo que si hay, porque con todo esto que pasó de la pandemia que a todos nos afectó, considero que se modificó ese enfoque de ver lo que está mal de quejarnos constantemente”

Humberto Charles-Leija, Doctor en Economía, habló de los componentes bioquímicos y sociales para alcanzar la felicidad

“Elementos del bienestar y la felicidad como pueden ser la parte afectiva, de las emociones, de sentirse alegre, de sentir ciertos placeres, también el propósito de la vida que es un enfoque más espiritual y estos son dos de los tres elementos que recomienda la OCDE medir en los países el tercero es la satisfacción con la vida a nivel global”

Los expertos señalaron que los factores que destruyen la felicidad son: el auto boicot, dejar de trabajar en los sueños, confusión en el propósito de vida , no tomar las mejores decisiones además de malos hábitos.

Los invitados especiales de Confidencial informaron que de acuerdo a un Reporte Mundial de la Felicidad de la consultora Gallup World Poll, México se ubica en la posición 46 con una puntuación de 6.3, Finlandia es el país donde se registra mayor felicidad con 7.82 de calificación.

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