Para estar prevenidos, es recomendable armarte con todo lo necesario para identificar cualquier anomalía en la salud de tu familia; para ello te hemos preparado la siguiente lista.

Mide la temperatura con un termómetro infrarrojo

De 36.1 a 37.2 grados centígrados es normal. Más de 38 grados centígrados es señal de fiebre por infección o enfermedad.

Monitorea la presión arterial con un tensiómetro

Es normal entre 120/70 y 135/80. Es alta a partir de 140/90. Es baja a partir de 90/60.

Usa guantes de látex

Deben usarse para atender a personas infectadas o recoger deshechos de pacientes. Deben tirarse de inmediato. Es más efectivo que lavarse las manos. No previene la infección de Covid-19. Tocarse la cara con guante contaminado puede infectarte.

Revisa la cantidad de azúcar en tu sangre con un glucómetro

El nivel normal está entre los 70 y 100 mg/dl en ayunas y menos de 140 mg/dl si han pasado ya dos horas después de comer. En las personas con diabetes, es importante monitorear los niveles de glucosa en el escenario

Checa los niveles de oxigenación en la sangre

Lo saludable es que marque entre 95% y 100%. Si marca por debajo de 90%, hay un bajo nivel de oxígeno en la sangre, lo cual provoca dificultad para respirar, uno de los síntomas del Covid-19.

Tanque de oxígeno

Indicado para pacientes con hipoxia (poco oxígeno en la sangre) Solo el médico puede recetar un concentrador de oxígeno para casa o un sistema portátil de oxígeno en tanque o líquido Se debe tratar como un medicamento Si requieres oxígeno estos son los lugares donde puedes encontrarl