El tiempo que las juventudes pasan frente a las pantallas comienza a generar una preocupación adicional: la soledad digital.

Aunque las redes sociales mantienen a las personas conectadas, no necesariamente están favoreciendo los vínculos personales, por lo que en Guanajuato buscan impulsar espacios de convivencia y atención a la salud mental.

Regina Trujillo, titular del Instituto de las Juventudes Guanajuato, explicó que el estudio Juventudes en México 2026, realizado en colaboración con Fundación SM e investigadores, identificó entre las inquietudes de las nuevas generaciones la falta de interacción presencial, el uso prolongado de plataformas digitales y la necesidad de contar con espacios seguros para expresarse.

“Lo más importante es que están muy preocupados por el tema del cambio climático y del medio ambiente y, por supuesto, la tercera, que esté respondiendo el mercado del ecosistema de empleabilidad a lo que ellos transforman”.

¿Qué es la soledad digital?

El estudio aborda la llamada soledad digital, relacionada con el tiempo que pasan conectados y la necesidad de recuperar el contacto directo con otras personas.

“Hay una parte de la entrega de resultados con el estudio que hicieron de Juventudes en México 2026, que habla sobre que muchas de las personas adultas creemos que las mismas juventudes por estar conectadas todo el tiempo, pues están teniendo ciertas deficiencias de temas de atención por el tema de lo que está causando la dopamina”.

Jóvenes buscan desconectarse de las redes

Los propios jóvenes comienzan a reconocer el cansancio que puede provocar permanecer demasiado tiempo en redes sociales, una situación que ha dado mayor relevancia a las actividades al aire libre y al contacto con la naturaleza.

“Lo que comprobó es que están empezando al hartazgo digital, es decir, ya estar tanto tiempo en redes sociales, muchas veces, pues está implicando que las mismas juventudes quieran estar desconectadas y es por eso que está teniendo tanta relevancia el contacto con la naturaleza, que es lo que está teniendo el factor de protección y, por supuesto, pues el contacto con sus pares”.

Espacios de escucha y acompañamiento

El Instituto de las Juventudes impulsa espacios de escucha y acompañamiento para que las nuevas generaciones puedan expresar sus emociones y encontrar orientación.