Con motivo de las Fiestas Patrias 2026, la Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) llamó a la población a disfrutar las celebraciones con responsabilidad, especialmente al moderar el consumo de bebidas alcohólicas, cuidar la alimentación y evitar el uso de pirotecnia. La dependencia recomendó mantener hábitos saludables para prevenir afectaciones a la salud durante el Grito de Independencia.

Alimentación saludable

Para disfrutar de los platillos mexicanos sin excederse, la SSG aconseja moderar alimentos con alto contenido de grasas, como frituras, empanizados, crema, mayonesa, chorizo, tocino y chicharrón. Entre las alternativas están las preparaciones horneadas o asadas, carnes magras y tostadas horneadas; además, utilizar platos pequeños puede ayudar a controlar las porciones.

La dependencia también recomienda consumir frutas y verduras antes de las comidas o cenas y preferir agua natural o de fruta en lugar de refrescos y jugos con alto contenido de azúcares. En el caso del alcohol, el llamado es claro: moderar su consumo y evitar los excesos para disfrutar las fiestas de manera responsable.

Foto: Secretaría de Salud

Pirotecnia, un riesgo para la salud

Otro de los llamados de la Secretaría de Salud es evitar la pirotecnia durante las Fiestas Patrias. La dependencia recuerda que estos artefactos son explosivos y no juguetes, por lo que pueden provocar quemaduras profundas, lesiones en manos, rostro y ojos, daños auditivos e incluso discapacidad permanente. El riesgo alcanza tanto a quienes los manipulan como a las personas que se encuentran cerca.

Es importante precisar que las consecuencias de una lesión grave también pueden afectar la salud mental, especialmente en niñas y niños que enfrentan cirugías, hospitalizaciones y procesos prolongados de rehabilitación, estas experiencias pueden generar impactos emocionales derivados de las secuelas físicas y del propio proceso de recuperación.

Ante una quemadura por pirotecnia, la recomendación es retirar a la persona de la zona de peligro y acudir al hospital para recibir valoración médica; no deben aplicarse cremas, pomadas ni remedios caseros. Para la SSG, la mejor forma de prevenir lesiones durante estas celebraciones es no utilizar pirotecnia y mantenerse alejado de estos explosivos, además de disfrutar la comida y las bebidas con moderación.

Foto: Secretaría de Salud