Aunque este año las lluvias han suavizado las altas temperaturas en Guanajuato, la canícula sigue representando un riesgo para la salud, especialmente para los menores de 5 años y los adultos mayores.

Durante este periodo también aumentan las enfermedades gastrointestinales debido a que las altas temperaturas favorecen la descomposición de los alimentos y la proliferación de virus y bacterias como la Salmonella.

El doctor Félix Reynoso, encargado del Programa de Brotes Epidemiológicos y Prevención de Accidentes, explicó que, aunque Guanajuato no registra las temperaturas extremas de algunos estados del norte del país, sí existen condiciones para que una persona desarrolle un golpe de calor si permanece expuesta al sol durante periodos largos.

El golpe de calor es la afectación más grave provocada por las altas temperaturas y ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, lo que puede provocar daños en órganos vitales e incluso poner en riesgo la vida.

El especialista indicó que entre las principales señales de alerta como fiebre superior a los 39 grados, dolor de cabeza intenso, mareos y convulsiones.

Enfermedades gastrointestinales

Durante esta temporada aumentan los casos de gastroenteritis, principalmente por bacterias como Salmonella, asociada al consumo de huevo, pollo y otros alimentos mal refrigerados, así como por otras bacterias capaces de producir toxinas cuando los alimentos no se almacenan correctamente.

Ante esto, se recomienda verificar siempre que carnes, lácteos y otros productos perecederos permanezcan refrigerados, además de evitar consumir alimentos enlatados que presenten golpes o abolladuras.

El suero solo debe tomarse en casos necesarios
Otro de los mitos que persisten durante la temporada de calor es el consumo de suero oral como una bebida de uso cotidiano.

El doctor explicó que el suero oral no representa un riesgo cuando se utiliza correctamente; sin embargo, está indicado principalmente para personas con vómito, diarrea, deshidratación, exposición prolongada al calor o actividad física intensa.

La Secretaría de Salud de Guanajuato identifica como población de mayor riesgo a los niños pequeños, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas y trabajadores que constantemente se exponen al sol.

Recomendaciones
– Mantenerse hidratado todo el día aunque no tengan sed.
– ⁠ Evita realizar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa.
– ⁠ Evita consumir alimentos que hayan permanecido varias horas sin refrigeración o latas con golpes o abolladuras.
– ⁠Buscar atención médica si se presenta una fiebre superior a 39 °C, confusión, desmayos, convulsiones o síntomas persistentes de deshidratación.